睡前喝牛奶容易得肾结石吗
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长期睡前喝牛奶会得肾结石,是真的吗?快来听医生怎么说在日常生活中，很多人都存在失眠、难以入睡等睡眠问题，而为了缓解这些症状，大多数人都会选择在睡前饮用一杯牛奶来帮助自己快速入眠，但不知道从什么时候起，生活中开始出现了“睡前喝牛奶等于服毒，会增加患肾结石的风险”这样的言论，那么这种说法究竟是不是真的呢？其实，人们之是什么。
睡前喝牛奶,晚上入睡快,但这5类人不宜喝,对身体没好处男性患肾结石的几率会比女性大。患者一般会出现腰部肿痛，有时还会像被刀割一样，发病的频率也是不确定的。如果检查后发现时是碳酸性结石，最好不喝牛奶。因为牛奶中有较多的钙元素，这些钙会导致尿的浓度升高，尿液浓度变高，经过肾脏时会留下较多的杂物，容易导致结石的形成。小发猫。
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肾结石患者的饮食注意事项肾结石患者要避免食用高草酸的食物，菠菜、茶叶、巧克力、酒精、豆类、葡萄等草酸合量比较高的食物都要尽量少吃，菠菜不要生吃，可以焯水后再食用。其次，睡前尽量不要喝牛奶，这是因为牛奶中的钙质在体内三至四个小时后与草酸结合，是需要排除体外的，但是夜里排尿少，就容易形成小发猫。
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